🧊 Tofu

Tofu passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 101 Rezepte, die tofu als Zutat verwenden.

Tofu mit Soja-Ingwer-Marinade aus dem Airfryer mit Tofu (fest) und Sojasauce, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Tofu mit Soja-Ingwer-Marinade

Marinierter Tofu wird im Airfryer außen knusprig und innen saftig – ganz ohne viel Öl.

VeganHigh ProteinLow Carb
Knuspriger Tofu aus dem Airfryer mit Fester Tofu und Sojasauce, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Knuspriger Tofu aus dem Airfryer

Würziger Tofu wird im Airfryer außen knusprig und innen saftig, ganz ohne frittieren.

VeganHigh ProteinEinfach
Vegane Tofu-Stäbchen paniert aus dem Airfryer mit fester Tofu und Kokosmilch, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 32 Min.

Vegane Tofu-Stäbchen paniert

Knusprige panierte Tofu-Stäbchen aus dem Airfryer – die vegane Antwort auf Fischstäbchen.

VeganVegetarischEinfach
Herbstlicher Tofu mit Schalotte aus dem Airfryer mit Tofu und Schalotten, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Herbstlicher Tofu mit Schalotte

Knuspriger Tofu mit Kürbis, Karotte und Schalotte in asiatischer Marinade, alles zusammen aus einer Auflaufform.

VegetarischSchnellOne-Pot
Sesam-Tofu-Spargel-Schale aus dem Airfryer mit Tofu und Spargel, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Sesam-Tofu-Spargel-Schale

Knuspriger Sesam-Tofu und zarter Spargel treffen auf mediterrane Würze – vegan und in nur einem Durchgang.

VeganLow CarbGesund
One-Pot Tofu mit Frühlingszwiebel aus dem Airfryer mit Tofu und Frühlingszwiebel, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 35 Min.

One-Pot Tofu mit Frühlingszwiebel

Mediterraner Tofu-Gemüse-Auflauf mit Frühlingszwiebel und Feta, komplett in einer Form aus dem Airfryer.

VegetarischGemüseOne-Pot
Rosmarin-Tofu-Pastinake-Schale aus dem Airfryer mit Tofu und Pastinaken, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Rosmarin-Tofu-Pastinake-Schale

Knuspriger Rosmarin-Tofu und weiche Pastinaken treffen in dieser italienisch angehauchten Schale aufeinander.

VeganVegetarischGesund
Meal-Prep Tofu Bowl mit Hirse und Tomate aus dem Airfryer mit Tofu und Hirse, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Meal-Prep Tofu Bowl mit Hirse und Tomate

Knusprig marinierter Tofu mit Hirse, Tomate und Paprika, thailändisch gewürzt und ideal zum Vorkochen.

VeganMeal PrepHigh Protein
Feldsalat-Quark-Auflauf aus dem Airfryer mit fester Tofu und Feldsalat, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 35 Min.

Feldsalat-Quark-Auflauf

Cremiger Tofu-Auflauf mit Feldsalat, Edamame und mediterranen Aromen, gleichzeitig in beiden Zonen des Duo-Airfryers gegart.

VeganHigh ProteinGemüse
Süß-scharf Tofu-Ingwer-Schale aus dem Airfryer mit Tofu und Ingwer, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 30 Min.

Süß-scharf Tofu-Ingwer-Schale

Knuspriger Tofu und knackiges Gemüse in süß-scharfer Ingwer-Marinade, thailändisch angehaucht aus dem Duo-Airfryer.

VegetarischSchnellGesund
Tofu Curry mit Topinambur aus dem Airfryer mit Tofu und Topinambur, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 33 Min.

Tofu Curry mit Topinambur

Würziges BBQ-Tofu-Curry mit Topinambur, komplett im Einkorb-Airfryer und in einem Durchgang fertig.

VeganEinfachGemüse
Curry-Tofu Nuggets mit Lauch aus dem Airfryer mit Tofu und Ei, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Curry-Tofu Nuggets mit Lauch

Knusprige Curry-Tofu-Nuggets treffen auf mediterran gewürzten Lauch – alles aus einem Airfryer-Korb.

VegetarischEinfachSchnell
Curry-Tofu-Ingwer-Schale aus dem Airfryer mit Tofu und Süßkartoffel, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 40 Min.

Curry-Tofu-Ingwer-Schale

Knuspriger Curry-Tofu und Ingwer-Gemüse aus dem Airfryer, levantinisch gewürzt und perfekt für Meal Prep.

VeganOne-PotMeal Prep
One-Pot Tofu mit Spargel aus dem Airfryer mit Tofu und grüner Spargel, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 30 Min.

One-Pot Tofu mit Spargel

Tofu und grüner Spargel garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer – mediterran gewürzt und ganz ohne Extra-Töpfe.

VegetarischVeganGemüse
Tofu-Kohlrabi-Pfanne aus dem Airfryer mit Tofu und Kohlrabi, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Tofu-Kohlrabi-Pfanne

Knackige Kohlrabi-Gemüse-Pfanne mit mariniertem Tofu und asiatischer Würze, komplett aus dem Airfryer.

VegetarischSchnellGemüse
Zitronen-Zwiebel-Tofu-Röstchen aus dem Airfryer mit Tofu und Zwiebeln, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 33 Min.

Zitronen-Zwiebel-Tofu-Röstchen

Knusprige Tofuwürfel mit Zitrone und gerösteten Zwiebeln, indisch gewürzt und perfekt für die Meal-Prep-Box.

VegetarischVeganMeal Prep
Rauchig Tofu Bowl mit Tortilla und Steckrübe aus dem Airfryer mit Tofu und Steckrübe, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Rauchig Tofu Bowl mit Tortilla und Steckrübe

Rauchig gewürzter Tofu trifft auf Steckrübe und knusprige Tortilla-Streifen – alles aus einer Auflaufform.

VeganOne-PotGemüse
Tofu-Zuckerschoten-Pfanne aus dem Airfryer mit Tofu und Zuckerschoten, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Tofu-Zuckerschoten-Pfanne

Knuspriger Tofu und knackige Zuckerschoten mit thailändischer Würze, in unter 30 Minuten aus dem Airfryer.

VeganGesundSchnell
Tofu-Spargel-Pfanne aus dem Airfryer mit Tofu und grüner Spargel, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 33 Min.

Tofu-Spargel-Pfanne

Knuspriger Tofu und zarter Spargel treffen auf frischen Dill und Zitrone – nordisch leicht aus dem Airfryer.

VegetarischGemüseSchnell
Kräuter-Tofu Nuggets mit Zwiebel aus dem Airfryer mit Tofu und Ei, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Kräuter-Tofu Nuggets mit Zwiebel

Knusprig panierte Tofu-Nuggets mit Dill und Zwiebel, nordisch gewürzt und in einem Durchgang aus dem Airfryer.

VegetarischEinfachSchnell
Rauchiger Tofu mit Knoblauch aus dem Airfryer mit Tofu und Knoblauchzehen, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 22 Min.

Rauchiger Tofu mit Knoblauch

Marinierter Tofu und geröstete Knoblauchzehen ziehen im Duo-Airfryer parallel durch – rauchig, mediterran, schnell fertig.

VegetarischVeganGesund
Orientalisch Tofu mit Grünkohl aus dem Airfryer mit Tofu und Grünkohl, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 22 Min.

Orientalisch Tofu mit Grünkohl

Knuspriger Tofu und würziger Grünkohl mit orientalischen Gewürzen, gleichzeitig gegart im Duo-Airfryer.

VegetarischSchnellGemüse
Rauchig Steckrübe-Tofu-Röstchen aus dem Airfryer mit Steckrübe und Tofu, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Rauchig Steckrübe-Tofu-Röstchen

Rauchig-scharfe Steckrübe trifft auf mariniertem Tofu – thailändisch gewürzt, komplett vegan und in einem Durchgang im Einkorb-Airfryer.

VeganGemüseLow Carb
Griechischer Tofu mit Mais aus dem Airfryer mit Tofu und Maiskolben-Stücke, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Griechischer Tofu mit Mais

Knuspriger Tofu und süßer Mais treffen auf griechische Aromen wie Oregano und Zitrone – vegan und in 30 Minuten fertig.

VeganVegetarischGesund