🦑 Tintenfisch

Tintenfisch passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 52 Rezepte, die tintenfisch als Zutat verwenden.

Meeresfrüchte-Mix mit Knoblauchbutter aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Garnelen, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Meeresfrüchte-Mix mit Knoblauchbutter

Tintenfisch und Garnelen werden im Airfryer knusprig gegart und mit selbstgemachter Knoblauchbutter verfeinert.

GesundLow CarbSchnell
Calamari mit Zitronen-Aioli aus dem Airfryer mit Tintenfisch (Calamari-Ringe) und Eier, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 32 Min.

Calamari mit Zitronen-Aioli

Knusprig panierte Tintenfischringe aus dem Airfryer, serviert mit einer frischen Zitronen-Aioli.

SchnellEinfachHigh Protein
Tintenfischringe aus dem Airfryer – zart und knusprig mit Tintenfischringe (TK oder frisch) und Ei, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 25 Min.

Tintenfischringe aus dem Airfryer – zart und knusprig

Knusprige, zarte Tintenfischringe mit luftiger Panade – ganz ohne Frittieröl.

SchnellEinfachHigh Protein
Kräuter-Feldsalat-Tintenfisch-Röstchen aus dem Airfryer mit Tintenfisch (Ringe oder kleine Tuben) und Knoblauchpulver, auf …
Duo 27 Min.

Kräuter-Feldsalat-Tintenfisch-Röstchen

BBQ-gewürzter Tintenfisch trifft auf knusprige Feldsalat-Röstchen – parallel gegart im Duo-Airfryer.

High ProteinSchnellEinfach
Tintenfisch-Kürbis-Pfanne aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Hokkaido-Kürbis, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Tintenfisch-Kürbis-Pfanne

Zarter Tintenfisch trifft auf würzigen Kürbis – alles in einem Durchgang aus dem Airfryer.

GesundLow CarbHigh Protein
Tintenfisch-Spieße mit Mangold aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Mangold, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 28 Min.

Tintenfisch-Spieße mit Mangold

Zarte Tintenfisch-Spieße mit Mangold, thailändisch mariniert und in nur 8 Minuten im Airfryer gegart.

GesundHigh ProteinLow Carb
Tintenfisch Curry mit Chili und Baguette aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Chilischoten, auf dunklem Walnussholz …
Duo 25 Min.

Tintenfisch Curry mit Chili und Baguette

Zarter Tintenfisch trifft auf feurige Chili-Gemüse-Sauce mit Kokosmilch – in 25 Minuten fertig aus dem Duo-Airfryer.

Low CarbSchnellGemüse
Tintenfisch-Blumenkohl-Pfanne aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Blumenkohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Tintenfisch-Blumenkohl-Pfanne

Zarter Tintenfisch trifft auf würzigen Blumenkohl mit Ras-el-Hanout-Gewürzen – proteinreich und in einem Durchgang aus dem Einkorb-Airfryer.

High ProteinMeal PrepLow Carb
Wirsing gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern aus dem Airfryer mit Wirsingblätter und Tintenfisch, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 42 Min.

Wirsing gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern

Zarte Wirsingrollen mit würziger Tintenfisch-Füllung, indisch gewürzt und komplett im Airfryer gegart.

GemüseLow CarbGesund
Kräuter-Tintenfisch mit Mais aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Maiskörner, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Kräuter-Tintenfisch mit Mais

Zarter Tintenfisch mit BBQ-Würze und süßem Mais, knusprig aus dem Airfryer in unter 30 Minuten.

High ProteinSchnellEinfach
Knoblauch-Tintenfisch mit Zwiebel aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Zwiebel, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Knoblauch-Tintenfisch mit Zwiebel

Zarte Tintenfischringe mit Knoblauch, Zwiebel und Zitrone, levantinisch gewürzt und in einem Durchgang im Airfryer gegart.

Low CarbHigh ProteinSchnell
Gefüllte Sellerie mit Tintenfisch aus dem Airfryer mit Knollensellerie und Tintenfisch, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 35 Min.

Gefüllte Sellerie mit Tintenfisch

Knackige Selleriehälften gefüllt mit würzigem Thai-Tintenfisch, knusprig im Airfryer gegart.

Low CarbHigh ProteinGesund
Tintenfisch Wrap mit Pastinake und Tortilla aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Pastinake, auf dunkelgrünen Fliesen …
Duo 35 Min.

Tintenfisch Wrap mit Pastinake und Tortilla

Zarter Tintenfisch trifft auf würzige Pastinake im knusprigen Tortilla-Wrap – ideal für ein schnelles internationales Mittagessen.

SchnellHigh ProteinGesund
Knoblauch-Tintenfisch Bowl mit Couscous und Rucola aus dem Airfryer mit Tintenfischringe und Knoblauchzehen, auf …
Duo 25 Min.

Knoblauch-Tintenfisch Bowl mit Couscous und Rucola

Scharf-würziger Knoblauch-Tintenfisch trifft auf fluffigen Couscous und angewelkten Rucola – mexikanisch angehaucht und in 25 Minuten fertig.

SchnellGesundHigh Protein
BBQ-Tintenfisch-Knoblauch-Schale aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Knoblauchzehen, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 29 Min.

BBQ-Tintenfisch-Knoblauch-Schale

Zarte Tintenfischringe mit BBQ-Note und weichem Röstknoblauch, gleichzeitig gegart im Duo-Airfryer.

AbnehmenLow CarbHigh Protein
Tintenfisch-Grünkohl Wrap BBQ-Style aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Grünkohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 23 Min.

Tintenfisch-Grünkohl Wrap BBQ-Style

Zarter Tintenfisch trifft auf knusprigen Grünkohl und eine würzige BBQ-Note, alles fix im Airfryer gegart.

SchnellHigh ProteinEinfach
Tintenfisch-Spieße mit Spargel aus dem Airfryer mit Tintenfisch und grüner Spargel, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 28 Min.

Tintenfisch-Spieße mit Spargel

Orientalisch gewürzte Tintenfisch-Spieße mit knackigem Spargel, in 8 Minuten knusprig aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbSchnell
Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Aubergine aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Polenta (trocken), auf beigem …
Einkorb 43 Min.

Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Aubergine

Griechisch angehauchte Bowl mit knuspriger Polenta, Aubergine und zartem Tintenfisch, perfekt für mehrere Tage Meal Prep.

GesundMeal PrepHigh Protein
Kräuter-Tintenfisch Nuggets mit Schalotte aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Schalotten, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 28 Min.

Kräuter-Tintenfisch Nuggets mit Schalotte

Knusprige, indisch gewürzte Tintenfisch-Nuggets mit gerösteten Schalotten, direkt aus dem Airfryer.

EinfachSchnellHigh Protein
Rauchige Tintenfisch-Nuggets mit Zuckerschoten aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Ei, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Rauchige Tintenfisch-Nuggets mit Zuckerschoten

Knusprige Tintenfisch-Nuggets mit knackigen Zuckerschoten, asiatisch gewürzt und komplett im Einkorb-Airfryer zubereitet.

High ProteinOne-PotSchnell
Grünkohl gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern aus dem Airfryer mit Grünkohlblätter und Tintenfisch, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 33 Min.

Grünkohl gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern

Zarte Grünkohlröllchen mit würziger Tintenfischfüllung, mediterran gewürzt und knusprig aus dem Airfryer.

GesundLow CarbHigh Protein
Knoblauch-Tintenfisch Nuggets mit Artischocke aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Artischockenherzen, auf dunklem Schiefer …
Duo 30 Min.

Knoblauch-Tintenfisch Nuggets mit Artischocke

Panierte Tintenfisch-Nuggets und mariniertes Artischockenherzen, griechisch gewürzt und im Airfryer knusprig gebacken.

High ProteinSchnellGesund
Tintenfisch Wrap mit Feldsalat und Hirse aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Knoblauchzehen, auf dunklem Walnussholz …
Duo 32 Min.

Tintenfisch Wrap mit Feldsalat und Hirse

Zarter Tintenfisch trifft auf würzigen Feldsalat und nussige Hirse in einem levantinisch gewürzten Wrap.

High ProteinGesundSchnell
Kräuter-Tintenfisch Bowl mit Haferflocken und Kohlrabi aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Kohlrabi, auf beigem Marmor …
Duo 35 Min.

Kräuter-Tintenfisch Bowl mit Haferflocken und Kohlrabi

Knackiger Kohlrabi, zarter Tintenfisch und geröstete Haferflocken treffen in dieser asiatisch gewürzten Proteinbowl aus dem Airfryer aufeinander.

High ProteinGesundSchnell