🥩 Rumpsteak

Rumpsteak passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 48 Rezepte, die rumpsteak als Zutat verwenden.

Garstufen-Guide: Steak rare, medium und well done aus dem Airfryer mit Rumpsteak, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Duo + Einkorb 20 Min.

Garstufen-Guide: Steak rare, medium und well done

Der ultimative Zeit-Guide für Rumpsteak im Airfryer – von rare bis well done, je nach Dicke.

High ProteinLow CarbSchnell
Steak mit Kräuterbutter aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Butter, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 22 Min.

Steak mit Kräuterbutter

Zartes Rumpsteak aus dem Airfryer mit cremiger Knoblauch-Petersilien-Butter – perfekt für ein schnelles Steak-Dinner.

SchnellEinfachLow Carb
Rumpsteak im Airfryer – medium mit Rumpsteak, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo + Einkorb 20 Min.

Rumpsteak im Airfryer – medium

Saftiges Rumpsteak aus dem Airfryer, medium gegart in nur 20 Minuten.

High ProteinLow CarbEinfach
Meal-Prep Rumpsteak mit Kohlrabi aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Kohlrabi, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Duo 35 Min.

Meal-Prep Rumpsteak mit Kohlrabi

Saftiges Rumpsteak mit marokkanischen Gewürzen und knackigem Kohlrabi, perfekt vorgekocht für die Woche.

High ProteinLow CarbMeal Prep
Paprika-Rumpsteak-Auflauf aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Paprika, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 40 Min.

Paprika-Rumpsteak-Auflauf

Saftige Rumpsteakwürfel mit Paprika, Mais und geschmolzenem Cheddar – mexikanisch gewürzt, alles aus einem Korb.

Low CarbHigh ProteinOne-Pot
One-Pot Rumpsteak mit Zuckerschoten aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Zuckerschoten, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 24 Min.

One-Pot Rumpsteak mit Zuckerschoten

Saftiges Rumpsteak und knackige Zuckerschoten garen zusammen mit Tomaten und Parmesan in einer Auflaufform im Airfryer.

High ProteinLow CarbOne-Pot
Brokkoli-Rumpsteak Auflauf indisch aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Brokkoli, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Brokkoli-Rumpsteak Auflauf indisch

Zartes Rumpsteak mit Curry-Marinade und knackigem Brokkoli, beides gleichzeitig im Airfryer gegart.

Low CarbHigh ProteinGemüse
Mangold gefüllt mit Rumpsteak und Kräutern aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Mangoldblätter, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 35 Min.

Mangold gefüllt mit Rumpsteak und Kräutern

Rumpsteak-gefüllte Mangoldblätter mit frischen Kräutern, knusprig aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbGesund
Bunte Rumpsteak mit Chili aus dem Airfryer mit Rumpsteak und bunte Paprika (rot und gelb), auf dunklem Walnussholz …
Einkorb 30 Min.

Bunte Rumpsteak mit Chili

Saftiges Rumpsteak mit buntem Paprikagemüse und Chili, in nur einem Durchgang im Airfryer zubereitet.

High ProteinLow CarbSchnell
Rumpsteak-Spieße mit Kürbis aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Hokkaido-Kürbis, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Duo 32 Min.

Rumpsteak-Spieße mit Kürbis

Saftige Rumpsteak-Spieße treffen auf würzigen Kürbis – mediterran gewürzt und im Duo-Airfryer parallel gegart.

High ProteinLow CarbSchnell
Rumpsteak Curry mit Sellerie aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Knollensellerie, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Rumpsteak Curry mit Sellerie

Zartes Rumpsteak trifft auf würzigen Curry-Sellerie – deftig, proteinreich und ganz ohne Kohlenhydrat-Beilage.

High ProteinLow CarbSchnell
Meal-Prep Rumpsteak mit Ingwer aus dem Airfryer mit Rumpsteak (à ca. 150 g) und Ingwer, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 25 Min.

Meal-Prep Rumpsteak mit Ingwer

Saftiges Rumpsteak mit Ingwer-Marinade, perfekt vorbereitet für die Meal-Prep-Woche.

GesundMeal PrepLow Carb
Rumpsteak Wrap mit Mais und Hirse aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Hirse, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Rumpsteak Wrap mit Mais und Hirse

Zartes Rumpsteak mit Hirse und Mais, thailändisch gewürzt und im Wrap serviert – alles aus einem Airfryer-Durchgang.

One-PotHigh ProteinSchnell
Indisches Rumpsteak mit Schalotten aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Schalotten, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Indisches Rumpsteak mit Schalotten

Saftiges Rumpsteak mit Joghurt-Gewürz-Marinade und gerösteten Schalotten, komplett aus dem Airfryer-Einkorb.

High ProteinMeal PrepLow Carb
Rumpsteak-Mais Wrap aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Maiskolben, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 27 Min.

Rumpsteak-Mais Wrap

Knackiger Wrap mit zartem Rumpsteak und süßem Mais, beides gleichzeitig im Duo-Airfryer gegart.

High ProteinSchnellEinfach
Gefüllte Artischocke mit Rumpsteak aus dem Airfryer mit Artischocken und Rumpsteak, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 55 Min.

Gefüllte Artischocke mit Rumpsteak

Ganze Artischocken, gefüllt mit würzigem Rumpsteak und Mais, komplett in einer Auflaufform im Airfryer gegart.

Low CarbHigh ProteinOne-Pot
Champignons-Rumpsteak-Auflauf aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Champignons, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo + Einkorb 33 Min.

Champignons-Rumpsteak-Auflauf

Cremiger One-Pot-Auflauf aus zartem Rumpsteak, Champignons und Parmesan, direkt in der Auflaufform im Airfryer gegart.

High ProteinOne-PotLow Carb
Rauchig Rumpsteak-Steckrübe-Schale aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Steckrübe, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 37 Min.

Rauchig Rumpsteak-Steckrübe-Schale

Zartes Rumpsteak und Steckrübe in einer Schale, griechisch gewürzt und mit Feta überbacken – alles in einem Durchgang aus dem Airfryer.

High ProteinMeal PrepOne-Pot
Rumpsteak-Spieße mit Fenchel aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Fenchelknolle, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 32 Min.

Rumpsteak-Spieße mit Fenchel

Saftige Rumpsteak-Spieße im BBQ-Marinade-Look, mit Fenchel und Paprika knusprig aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbSchnell
One-Pot Rumpsteak mit Blumenkohl aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Blumenkohl, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo + Einkorb 33 Min.

One-Pot Rumpsteak mit Blumenkohl

Saftiges Rumpsteak und würziger Blumenkohl orientalisch gewürzt, alles zusammen in einer Form aus dem Airfryer.

Low CarbMeal PrepHigh Protein
Kräuter-Rumpsteak Bowl mit Hirse und Aubergine aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Aubergine, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 27 Min.

Kräuter-Rumpsteak Bowl mit Hirse und Aubergine

Zartes Rumpsteak und würzige Aubergine aus dem Airfryer, serviert auf nussiger Hirse mit asiatischer Marinade.

High ProteinMeal PrepGemüse
Rumpsteak-Paprika-Pfanne aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Paprika, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Rumpsteak-Paprika-Pfanne

Zartes Rumpsteak mit Paprika, nordisch gewürzt, aus dem Airfryer – perfekt zum Vorkochen.

High ProteinMeal PrepLow Carb
Spargel-Rumpsteak-Auflauf aus dem Airfryer mit Rumpsteak und grüner Spargel, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo + Einkorb 30 Min.

Spargel-Rumpsteak-Auflauf

Zartes Rumpsteak und knackiger Spargel mit indischen Gewürzen, komplett in einer Auflaufform aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbOne-Pot
Mediterranes Rumpsteak mit Steckrübe aus dem Airfryer mit Rumpsteak und Steckrübe, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Mediterranes Rumpsteak mit Steckrübe

Indisch gewürztes Rumpsteak und Steckrübe aus dem Airfryer – ein One-Pot-Gericht in nur einem Korbdurchgang.

Low CarbOne-PotHigh Protein