🌱 Okra

Okra passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 46 Rezepte, die okra als Zutat verwenden.

One-Pot Hähnchenflügel mit Okra und Frischkäse aus dem Airfryer mit Hähnchenflügel und Okra, auf dunkelgrünen Fliesen …
Einkorb 50 Min.

One-Pot Hähnchenflügel mit Okra und Frischkäse

Knusprige Hähnchenflügel mit Okra und cremigem Frischkäse, asiatisch gewürzt und komplett in einer Form im Airfryer gegart.

High ProteinOne-PotLow Carb
Wiener Würstchen-Okra Wrap aus dem Airfryer mit Wiener Würstchen und Okra, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 25 Min.

Wiener Würstchen-Okra Wrap

Knackige Okra und knusprige Wiener Würstchen im Wrap - schnell gemacht und perfekt für die Brotdose.

AbnehmenMeal PrepSchnell
Okra-Entenbrust-Auflauf aus dem Airfryer mit Entenbrust und Okra, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Okra-Entenbrust-Auflauf

Thailändisch gewürzter Entenbrust-Auflauf mit Okra, komplett aus dem Airfryer – proteinreich und low carb.

High ProteinLow CarbGemüse
Okra gefüllt mit Schweinekotelett und Kräutern aus dem Airfryer mit Okra-Schoten und Schweinekotelett, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 35 Min.

Okra gefüllt mit Schweinekotelett und Kräutern

Zarte Okraschoten mit würziger Schweinekotelett-Kräuter-Füllung, knusprig aus dem Airfryer.

GesundLow CarbHigh Protein
Seitan-Okra Wrap aus dem Airfryer mit Seitan und Okra, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 27 Min.

Seitan-Okra Wrap

Ein griechisch angehauchter Wrap mit knusprigem Seitan, zarter Okra und cremiger Joghurtsauce – direkt aus dem Airfryer.

VegetarischSchnellHigh Protein
Sommerlicher Lachs mit Okra aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Okra, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 33 Min.

Sommerlicher Lachs mit Okra

Zarter Lachs und Okra ziehen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer gar, verfeinert mit einem indisch gewürzten Kokos-Curry-Sud.

High ProteinLow CarbOne-Pot
One-Pot Rinderfilet mit Okra aus dem Airfryer mit Rinderfilet und Okra, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 35 Min.

One-Pot Rinderfilet mit Okra

Zartes Rinderfilet und Okra ziehen mexikanisch gewürzt gemeinsam in einer Auflaufform durch den Airfryer.

One-PotHigh ProteinLow Carb
Rinderfilet-Spieße mit Okra aus dem Airfryer mit Rinderfilet und Okra, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 27 Min.

Rinderfilet-Spieße mit Okra

Zarte Rinderfilet-Spieße mit indischer Gewürzmarinade und knackiger Okra, parallel im Duo-Airfryer gegart.

High ProteinLow CarbSchnell
Seitan Curry mit Okra und Nudeln aus dem Airfryer mit Seitan und Okraschoten, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Duo 27 Min.

Seitan Curry mit Okra und Nudeln

Veganes Curry mit Seitan, Okra und Nudeln, würzig-cremig im Duo-Airfryer zubereitet.

VeganHigh ProteinGemüse
Zander-Spieße mit Okra aus dem Airfryer mit Zanderfilet und Okra, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 27 Min.

Zander-Spieße mit Okra

Saftige Zander-Spieße und knackige Okra, griechisch gewürzt und in einer Auflaufform aus dem Airfryer.

High ProteinOne-PotLow Carb
Knusprig Lachs Bowl mit Nudeln und Okra aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Nudeln, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Knusprig Lachs Bowl mit Nudeln und Okra

Knusprig gebackener Lachs trifft auf würzige Okra und Nudeln in einer mexikanisch inspirierten Bowl.

High ProteinSchnellGesund
Curry-Seitan Nuggets mit Okra aus dem Airfryer mit Seitan und Currypulver, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Curry-Seitan Nuggets mit Okra

Knusprige Curry-Nuggets aus Seitan treffen auf mediterrane Okra und griechischen Feta.

VegetarischSchnellEinfach
Knusprig Okra-Speck-Röstchen aus dem Airfryer mit Okra und Speckwürfel, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Knusprig Okra-Speck-Röstchen

Knackige Okra trifft auf würzigen Speck und eine süß-säuerliche BBQ-Note, alles knusprig aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbSchnell
Würzig Schinken Bowl mit Polenta und Okra aus dem Airfryer mit Schinken und Polenta, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Würzig Schinken Bowl mit Polenta und Okra

Eine würzige Bowl aus knusprigem Schinken, cremiger Polenta und knackiger Okra – perfekt fürs Meal Prep.

AbnehmenMeal PrepGesund
One-Pot Lachs mit Okra aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Okra, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 25 Min.

One-Pot Lachs mit Okra

Lachs und Okra ziehen gemeinsam in einer Auflaufform mit BBQ-Marinade durch den Airfryer – fertig in 25 Minuten.

High ProteinLow CarbOne-Pot
Putenbrust-Spieße mit Okra aus dem Airfryer mit Putenbrust und Okra, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo + Einkorb 27 Min.

Putenbrust-Spieße mit Okra

Saftige Putenbrust-Spieße mit knackiger Okra, gemeinsam in einer Form gegart – schnell, proteinreich und low carb.

High ProteinLow CarbGesund
Okra-Veggie-Hack Auflauf aus dem Airfryer mit Veggie-Hack und Okra, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Okra-Veggie-Hack Auflauf

Herzhafter Veggie-Hack-Auflauf mit gerösteter Okra und geschmolzenem Käse, direkt aus zwei Airfryer-Zonen.

VegetarischMeal PrepGemüse
Sommerlich Wiener Würstchen Nuggets mit Okra aus dem Airfryer mit Wiener Würstchen und Okra, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 27 Min.

Sommerlich Wiener Würstchen Nuggets mit Okra

Knusprige Wiener Würstchen-Nuggets mit italienischem Parmesan-Panko und würziger Okra, alles aus einem Korb.

SchnellEinfachOne-Pot
Tempeh-Okra-Pfanne aus dem Airfryer mit Tempeh und Okra, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 22 Min.

Tempeh-Okra-Pfanne

Knuspriger Tempeh und würzige Okra treffen auf mediterrane Aromen – schnell im Airfryer zubereitet.

VegetarischSchnellGemüse
Knoblauch-Putenbrust mit Okra aus dem Airfryer mit Putenbrust und Okra, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 22 Min.

Knoblauch-Putenbrust mit Okra

Knusprig-würzige Putenbrust mit Knoblauch und knackiger Okra, in nur 22 Minuten im Airfryer fertig.

GesundHigh ProteinLow Carb
Gefüllte Okra mit Seitan aus dem Airfryer mit Okraschoten und Seitan, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 32 Min.

Gefüllte Okra mit Seitan

Knackige Okraschoten mit würziger Seitan-Erdnuss-Füllung, thailändisch inspiriert und im Airfryer schnell gegart.

VegetarischVeganEinfach
Kabeljau Nuggets mit Okra aus dem Airfryer mit Kabeljaufilet und Ei, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 32 Min.

Kabeljau Nuggets mit Okra

Knusprig panierte Kabeljau-Nuggets treffen auf zart geröstete Okra – nordisch inspiriert und in einem Durchgang aus dem Airfryer.

GesundHigh ProteinLow Carb
Okra gefüllt mit Lammkotelett und Kräutern aus dem Airfryer mit Okraschoten und Lammkotelett, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 35 Min.

Okra gefüllt mit Lammkotelett und Kräutern

Asiatisch gewürzte Okraschoten, gefüllt mit zartem Lammhack – ein schnelles One-Pot-Gericht aus dem Airfryer.

Low CarbHigh ProteinOne-Pot
Thailändischer Zander mit Okra aus dem Airfryer mit Zanderfilet und Okra, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 27 Min.

Thailändischer Zander mit Okra

Thailändisch gewürzter Zander und knackige Okra, gleichzeitig im Duo-Airfryer gegart – proteinreich und in unter 30 Minuten fertig.

High ProteinSchnellLow Carb