🌾 Bulgur
Bulgur passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 26 Rezepte, die bulgur als Zutat verwenden.
BBQ-Linsen-Karotte-Schale
Karamellisierte BBQ-Linsen und würzige Karotten aus zwei Airfryer-Zonen, serviert auf Bulgur mit Feta.
Kidneybohnen Curry mit Aubergine und Bulgur
Ein würziges, vegetarisches One-Pot-Curry aus dem Airfryer mit Kidneybohnen, Aubergine und Bulgur – perfekt für den Meal-Prep-Vorrat.
Gefüllte Tomate mit Ei
Orientalisch gewürzte Tomaten, gefüllt mit Bulgur und Feta, serviert mit einem sanft gegarten Ei.
Curry-Ei Bowl mit Bulgur und Grünkohl
Eine schnelle vegetarische Bowl mit curryigen Eiern, knusprigem Grünkohl und würzigem Bulgur – alles aus dem Airfryer.
Schinken Wrap mit Schalotte und Bulgur
Knuspriger Schinken-Schalotten-Mix mit indischen Gewürzen, Bulgur und Joghurtsauce im Wrap.
Gefüllte Zucchini mit Entenbrust
Zucchinihälften mit würziger Entenbrust, Bulgur und Granatapfelkernen, komplett im Einkorb-Airfryer gegart.
Tempeh Wrap mit Sellerie und Bulgur
Würziger Tempeh mit Sellerie und Bulgur, indisch gewürzt und in einem Durchgang im Airfryer gegart, zum Wrap gerollt.
Weiße Bohnen Wrap mit Rucola und Bulgur
Herzhafter Wrap mit marokkanisch gewürzten weißen Bohnen, Bulgur und leicht gewelktem Rucola aus dem Airfryer.
Meal-Prep Seitan Bowl mit Brot und Rotkohl
Eine orientalisch gewürzte Seitan-Bowl mit knackigem Rotkohl, warmem Brot und cremiger Joghurt-Sauce - ideal zum Vorbereiten für die Woche.
Ei Wrap mit Lauch und Bulgur
Ein herzhafter Ei-Wrap mit curryaromatischem Bulgur und Lauch, komplett im Einkorb-Airfryer zubereitet.
Meal-Prep Miesmuscheln Bowl mit Bulgur und Paprika
Proteinreiche One-Pot-Bowl mit Miesmuscheln, Bulgur und geröstetem Gemüse, perfekt zum Vorkochen für die ganze Woche.
Honig-Senf-Kabeljau Bowl mit Bulgur und Mangold
Saftiger Kabeljau mit Honig-Senf-Glasur, würziger Mangold und Bulgur – marokkanisch angehaucht und in unter 30 Minuten fertig.
Thunfisch Wrap mit Rucola und Bulgur
Saftiger Thunfisch mit indischen Gewürzen, geröstete Kichererbsen und Rucola, alles im Wrap mit Bulgur.
Chili-Makrele Bowl mit Bulgur und Mais
Knusprige Chili-Makrele trifft auf würzigen Bulgur und süßen Mais – eine mediterrane Bowl direkt aus dem Airfryer.
Rosmarin-Lachs Bowl mit Bulgur und Frühlingszwiebel
Lachs, Bulgur und Gemüse garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer – ein mediterranes One-Pot-Gericht ohne Abwaschstress.
Tintenfisch Wrap mit Brokkoli und Bulgur
Knackiger Brokkoli, zarter Tintenfisch und nussiger Bulgur treffen im Wrap auf einen frischen Joghurt-Dill-Dip.
Jakobsmuscheln Curry mit Aubergine und Bulgur
Orientalisches Curry mit zarten Jakobsmuscheln, Aubergine und Bulgur, alles zusammen in einer Auflaufform aus dem Airfryer.
Meal-Prep Veggie-Hack Bowl mit Bulgur und Sellerie
Herzhafte Veggie-Hack Bowl mit geröstetem Sellerie und Bulgur, perfekt vorportioniert für die Woche.
Rinderfilet Curry mit Frühlingszwiebel und Bulgur
Zartes Rinderfilet mit Curry-Marinade, knackiger Frühlingszwiebel und fruchtigem Bulgur – marokkanisch angehaucht aus dem Airfryer.
Hähnchenbrust Curry mit Schalotte und Bulgur
Saftige Curry-Hähnchenbrust mit gerösteten Schalotten und Bulgur, in nur 30 Minuten aus dem Airfryer.
Tintenfisch Curry mit Artischocke und Bulgur
Ein levantinisch gewürztes Tintenfisch-Curry mit Artischocke und Bulgur, komplett im Einkorb-Airfryer zubereitet.
Schweinefilet Wrap mit Rucola und Bulgur
Saftiges Schweinefilet mit mexikanischen Gewürzen, Bulgur und frischem Rucola, alles als One-Pot direkt in der Auflaufform gegart.
Entenbrust Wrap mit Ingwer und Bulgur
Knusprige Entenbrust, würziger Ingwer-Bulgur und frisches Gemüse treffen sich im Wrap – komplett aus einem Airfryer-Durchgang.
Seitan Wrap mit Okra und Bulgur
Würziger Seitan-Wrap mit Okra und Bulgur, indisch inspiriert und komplett aus dem Airfryer.