🥬 Wirsing

Wirsing passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 50 Rezepte, die wirsing als Zutat verwenden.

Knusprig Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Wirsing aus dem Airfryer mit Veggie-Hack und Wirsing, auf dunkelgrünen Fliesen …
Duo 33 Min.

Knusprig Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Wirsing

Knusprige BBQ-Veggie-Hack-Bowl mit knuspriger Polenta und würzigem Wirsing direkt aus dem Duo-Airfryer.

VegetarischHigh ProteinGemüse
Bunte Kidneybohnen-Wirsing-Schale aus dem Airfryer mit Kidneybohnen, abgetropft und Wirsing, auf dunkelgrünen Fliesen …
Duo 33 Min.

Bunte Kidneybohnen-Wirsing-Schale

Eine würzige, vegane Bowl mit Kidneybohnen und Wirsing, indisch gewürzt und in beiden Airfryer-Zonen parallel gegart.

VeganGesundHigh Protein
Rauchig-scharfe Garnelen mit Wirsing aus dem Airfryer mit Garnelen und Wirsing, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Rauchig-scharfe Garnelen mit Wirsing

Rauchig-scharfe Garnelen und zarter Wirsing garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer – thailändisch gewürzt und in 27 Minuten fertig.

GesundLow CarbOne-Pot
Kichererbsen-Curry mit Wirsing und Haferflocken aus dem Airfryer mit Kichererbsen, abgetropft und Wirsing, auf dunklem …
Einkorb 45 Min.

Kichererbsen-Curry mit Wirsing und Haferflocken

Herzhaftes veganes Curry mit Kichererbsen, Wirsing und Haferflocken – proteinreich und perfekt für die Wochen-Vorratsbox.

VeganHigh ProteinMeal Prep
One-Pot Rotbarsch mit Wirsing aus dem Airfryer mit Rotbarschfilet und Wirsing, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 33 Min.

One-Pot Rotbarsch mit Wirsing

Rotbarsch und Wirsing garen zusammen mit Tomaten und Kräutern in einer Auflaufform im Airfryer – italienisch gewürzt und in einem Durchgang fertig.

One-PotLow CarbGesund
Sommerlich Wirsing-Garnelen-Röstchen aus dem Airfryer mit Garnelen und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 27 Min.

Sommerlich Wirsing-Garnelen-Röstchen

Knackiger Wirsing trifft auf würzig-mexikanische Garnelen – schnell gemacht im Duo-Airfryer.

High ProteinSchnellLow Carb
Cremig Wirsing-Salami-Röstchen aus dem Airfryer mit Wirsing und Salami, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 35 Min.

Cremig Wirsing-Salami-Röstchen

Cremige Wirsing-Röstchen mit knuspriger Salami und marokkanischen Gewürzen, direkt aus dem Airfryer.

Meal PrepLow CarbGemüse
One-Pot Wiener Würstchen mit Wirsing aus dem Airfryer mit Wiener Würstchen und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 35 Min.

One-Pot Wiener Würstchen mit Wirsing

Orientalisch gewürzte Wiener Würstchen und Wirsing garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer – fertig in 35 Minuten.

High ProteinSchnellOne-Pot
Wirsing gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern aus dem Airfryer mit Wirsingblätter und Tintenfisch, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 42 Min.

Wirsing gefüllt mit Tintenfisch und Kräutern

Zarte Wirsingrollen mit würziger Tintenfisch-Füllung, indisch gewürzt und komplett im Airfryer gegart.

GemüseLow CarbGesund
Wirsing-Kalbsschnitzel Auflauf aus dem Airfryer mit Kalbsschnitzel und Ei, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Wirsing-Kalbsschnitzel Auflauf

Knusprig paniertes Kalbsschnitzel trifft auf cremigen Wirsing mit Parmesan – beides gleichzeitig aus dem Duo-Airfryer.

High ProteinLow CarbGemüse
Wirsing-Bratwurst Auflauf aus dem Airfryer mit Wirsing und Bratwurst, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Wirsing-Bratwurst Auflauf

Deftiger One-Pot-Auflauf mit Wirsing und Bratwurst, asiatisch gewürzt und komplett im Airfryer-Korb gegart.

EinfachOne-PotLow Carb
Schnittlauch-Rotbarsch mit Wirsing aus dem Airfryer mit Rotbarschfilets und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 22 Min.

Schnittlauch-Rotbarsch mit Wirsing

Zarter Rotbarsch mit Schnittlauch und knackigem Wirsing, in 22 Minuten fertig aus dem Airfryer.

GesundSchnellLow Carb
Curry-Garnelen mit Wirsing aus dem Airfryer mit Garnelen und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 27 Min.

Curry-Garnelen mit Wirsing

Saftige Curry-Garnelen und knackiger Wirsing garen parallel im Duo-Airfryer zu einem leichten, mediterran angehauchten Gericht.

GesundLow CarbSchnell
Wirsing-Rinderhackfleisch Auflauf Thai-Style aus dem Airfryer mit Rinderhackfleisch und Wirsing, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 40 Min.

Wirsing-Rinderhackfleisch Auflauf Thai-Style

Herzhafter Wirsing-Hack-Auflauf mit Kokosmilch, Curry und Chili – thailändisch angehaucht, alles in einem Durchgang aus dem Airfryer.

Low CarbOne-PotGemüse
Curry-Wirsing-Thunfisch-Röstchen aus dem Airfryer mit Thunfischsteak und Wirsing, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 27 Min.

Curry-Wirsing-Thunfisch-Röstchen

Curry-marinierter Thunfisch und knusprig gerösteter Wirsing – asiatisch inspiriert und in unter 30 Minuten fertig.

GesundLow CarbHigh Protein
Salami-Wirsing Wrap aus dem Airfryer mit Tortillas und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Salami-Wirsing Wrap

Knuspriger Wrap mit Salami, Wirsing und Mozzarella, italienisch gewürzt und in einem Durchgang im Airfryer fertig.

Meal PrepSchnellEinfach
Edamame Curry mit Wirsing und Buchweizen aus dem Airfryer mit Edamame und Wirsing, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Edamame Curry mit Wirsing und Buchweizen

Cremiges veganes Curry mit Edamame, Wirsing und Buchweizen, komplett im Airfryer zubereitet.

VeganHigh ProteinSchnell
Lachs-Spieße mit Wirsing aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Wirsing, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Lachs-Spieße mit Wirsing

Saftige Lachs-Spieße mit Zitrone und Oregano, dazu knuspriger Wirsing – alles aus einem Korb.

GesundLow CarbHigh Protein
Italienisch Hähnchenbrust mit Wirsing aus dem Airfryer mit Hähnchenbrust und Wirsing, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 35 Min.

Italienisch Hähnchenbrust mit Wirsing

Zartes Hähnchen und knackiger Wirsing mit italienischen Kräutern und Parmesan aus dem Airfryer.

GesundLow CarbHigh Protein
Indische Jakobsmuscheln mit Wirsing aus dem Airfryer mit Jakobsmuscheln und Wirsing, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 27 Min.

Indische Jakobsmuscheln mit Wirsing

Cremige Jakobsmuscheln mit indischen Gewürzen und knackigem Wirsing, perfekt für die Brotdose.

GesundHigh ProteinLow Carb
Knoblauch-Putenbrust mit Wirsing aus dem Airfryer mit Putenbrust und Knoblauchzehen, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 33 Min.

Knoblauch-Putenbrust mit Wirsing

Griechisch gewürzte Putenbrust und knackiger Wirsing, parallel im Duo-Airfryer gegart – proteinreich und schlank.

High ProteinLow CarbMeal Prep
Schweinekotelett-Wirsing-Pfanne aus dem Airfryer mit Schweinekoteletts und Wirsing, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 40 Min.

Schweinekotelett-Wirsing-Pfanne

Saftiges Schweinekotelett auf würzigem Wirsing mit Feta, griechisch angehaucht und in einem Durchgang aus dem Airfryer.

Low CarbGesundEinfach
Wirsing-Hähnchenflügel Auflauf aus dem Airfryer mit Hähnchenflügel und Wirsing, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 40 Min.

Wirsing-Hähnchenflügel Auflauf

Knusprige Hähnchenflügel auf würzigem Wirsing, orientalisch gewürzt und in einem Durchgang aus dem Airfryer.

AbnehmenLow CarbMeal Prep
Veggie-Hack-Wirsing-Pfanne aus dem Airfryer mit Veggie-Hack und Wirsing, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Duo 30 Min.

Veggie-Hack-Wirsing-Pfanne

Herzhafte Veggie-Hack-Wirsing-Pfanne aus dem Airfryer, schnell zubereitet und perfekt für die Meal-Prep-Box.

VeganVegetarischMeal Prep