🌽 Polenta

Polenta passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 32 Rezepte, die polenta als Zutat verwenden.

Meal-Prep Sojaschnetzel Bowl mit Polenta und Rucola aus dem Airfryer mit Sojaschnetzel, getrocknet und Gemüsebrühe, auf …
Einkorb 40 Min.

Meal-Prep Sojaschnetzel Bowl mit Polenta und Rucola

Knusprige Sojaschnetzel und Polenta treffen auf frischen Rucola und eine thailändisch angehauchte Kokos-Curry-Sauce.

VeganMeal PrepHigh Protein
Knusprig Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Wirsing aus dem Airfryer mit Veggie-Hack und Wirsing, auf dunkelgrünen Fliesen …
Duo 33 Min.

Knusprig Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Wirsing

Knusprige BBQ-Veggie-Hack-Bowl mit knuspriger Polenta und würzigem Wirsing direkt aus dem Duo-Airfryer.

VegetarischHigh ProteinGemüse
Jakobsmuscheln Curry mit Lauch und Polenta aus dem Airfryer mit Jakobsmuscheln und Lauch (ca. 150 g), auf …
Einkorb 39 Min.

Jakobsmuscheln Curry mit Lauch und Polenta

Zarte Jakobsmuscheln in Curry-Kokos-Sauce mit knuspriger Polenta, alles aus dem Einkorb-Airfryer.

GemüseSchnellHigh Protein
Scholle Curry mit Mangold und Polenta aus dem Airfryer mit Schollenfilets und Currypulver, auf dunkelgrünen Fliesen …
Einkorb 35 Min.

Scholle Curry mit Mangold und Polenta

Schollenfilet mit Currymarinade, gedünstetem Mangold und knuspriger Polenta – alles gleichzeitig aus dem Airfryer.

High ProteinGesundSchnell
Meal-Prep Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Grünkohl aus dem Airfryer mit Veggie-Hack und vorgekochte Polenta, auf dunklem …
Einkorb 33 Min.

Meal-Prep Veggie-Hack Bowl mit Polenta und Grünkohl

Mediterrane Meal-Prep Bowl mit knuspriger Polenta, würzigem Veggie-Hack und Grünkohl, komplett im Einkorb-Airfryer zubereitet.

VeganMeal PrepEinfach
Speck-Curry mit Gurke und Polenta aus dem Airfryer mit Speck und Gurke, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 35 Min.

Speck-Curry mit Gurke und Polenta

Knuspriger Speck und zart geröstete Gurke treffen auf eine würzige Curry-Sauce mit cremiger Polenta.

High ProteinSchnellEinfach
Kräuter-Lachs Bowl mit Polenta und Radieschen aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Polenta, auf dunkelgrünen Fliesen …
Einkorb 35 Min.

Kräuter-Lachs Bowl mit Polenta und Radieschen

Zarter Lachs mit mediterranen Kräutern, cremiger Polenta und knackigen Radieschen – alles zusammen aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbGesund
Hähnchenflügel Wrap mit Ingwer und Polenta aus dem Airfryer mit Hähnchenflügel und Ingwer, auf Terracotta-Fliesen …
Duo 40 Min.

Hähnchenflügel Wrap mit Ingwer und Polenta

Zarte Hähnchenflügel, geröstetes Ingwer-Gemüse und cremige Polenta, eingerollt in einem würzigen Wrap.

High ProteinEinfachSchnell
Miesmuscheln Curry mit Chinakohl und Polenta aus dem Airfryer mit Miesmuscheln und Chinakohl, auf dunklem Walnussholz …
Duo 35 Min.

Miesmuscheln Curry mit Chinakohl und Polenta

Nordisch inspiriertes Muschelcurry mit knackigem Chinakohl und cremiger Polenta, im Duo-Airfryer parallel gegart.

GesundMeal PrepHigh Protein
Schweinefilet Wrap mit Mangold und Polenta aus dem Airfryer mit Schweinefilet und Sojasauce, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 38 Min.

Schweinefilet Wrap mit Mangold und Polenta

Knusprige Polenta, zartes Schweinefilet und Mangold in einem asiatisch gewürzten Wrap – alles aus einem Airfryer-Durchgang.

High ProteinSchnellGemüse
Meal-Prep Hähnchenbrust Bowl mit Polenta und Karotte aus dem Airfryer mit Hähnchenbrust und Polenta, auf dunklem Schiefer …
Einkorb 40 Min.

Meal-Prep Hähnchenbrust Bowl mit Polenta und Karotte

Griechisch gewürzte Hähnchen-Bowl mit knuspriger Polenta und Karotte, komplett im Einkorb-Airfryer gegart und ideal für die Woche vorzubereiten.

Meal PrepHigh ProteinGesund
Sardinen Curry mit Fenchel und Polenta aus dem Airfryer mit Sardinenfilets und Fenchel, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Sardinen Curry mit Fenchel und Polenta

Würziges Sardinen-Curry mit Fenchel und cremiger Polenta, komplett im Einkorb-Airfryer zubereitet.

GesundHigh ProteinOne-Pot
Kidneybohnen Wrap mit Chinakohl und Polenta aus dem Airfryer mit Kidneybohnen und Polenta, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 30 Min.

Kidneybohnen Wrap mit Chinakohl und Polenta

Thailändisch gewürzte Kidneybohnen mit Polenta und geröstetem Chinakohl, eingerollt in einem warmen Wrap.

VeganOne-PotGemüse
Würzig Schinken Bowl mit Polenta und Okra aus dem Airfryer mit Schinken und Polenta, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 30 Min.

Würzig Schinken Bowl mit Polenta und Okra

Eine würzige Bowl aus knusprigem Schinken, cremiger Polenta und knackiger Okra – perfekt fürs Meal Prep.

AbnehmenMeal PrepGesund
Mediterrane Hähnchenschenkel Bowl mit Polenta und Tomate aus dem Airfryer mit Hähnchenschenkel und Polenta, auf …
Einkorb 35 Min.

Mediterrane Hähnchenschenkel Bowl mit Polenta und Tomate

Saftige Hähnchenschenkel mit gewürzter Polenta und geschmorten Tomaten, alles zusammen im Airfryer-Korb.

GesundHigh ProteinOne-Pot
Meal-Prep Edamame Bowl mit Polenta und Rosenkohl aus dem Airfryer mit Rosenkohl und Paprika, auf Terracotta-Fliesen …
Einkorb 45 Min.

Meal-Prep Edamame Bowl mit Polenta und Rosenkohl

Bunte mexikanisch angehauchte Bowl mit knuspriger Polenta, geröstetem Rosenkohl und Edamame – perfekt für die Wochenvorbereitung.

VegetarischMeal PrepGemüse
Bunte Rinderhackfleisch Bowl mit Polenta und Fenchel aus dem Airfryer mit Rinderhackfleisch und Zwiebel, auf beigem Marmor …
Einkorb 35 Min.

Bunte Rinderhackfleisch Bowl mit Polenta und Fenchel

Würzige Rinderhack-Kofta mit gerösteter Polenta, Fenchel und Kichererbsen – alles zusammen aus dem Einkorb-Airfryer.

High ProteinMeal PrepGemüse
Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Aubergine aus dem Airfryer mit Tintenfisch und Polenta (trocken), auf beigem …
Einkorb 43 Min.

Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Aubergine

Griechisch angehauchte Bowl mit knuspriger Polenta, Aubergine und zartem Tintenfisch, perfekt für mehrere Tage Meal Prep.

GesundMeal PrepHigh Protein
Sojaschnetzel Wrap mit Champignons und Polenta aus dem Airfryer mit Sojaschnetzel und Champignons, auf beigem Marmor …
Duo 32 Min.

Sojaschnetzel Wrap mit Champignons und Polenta

Herzhafter veganer Wrap mit marokkanisch gewürzten Sojaschnetzeln, knackigen Champignons und cremiger Polenta.

VeganMeal PrepHigh Protein
Meal-Prep Jakobsmuscheln Bowl mit Polenta und Pastinake aus dem Airfryer mit Jakobsmuscheln und Polenta (Maisgrieß), auf …
Einkorb 40 Min.

Meal-Prep Jakobsmuscheln Bowl mit Polenta und Pastinake

Zarte Jakobsmuscheln auf cremiger Polenta mit karamellisierter Pastinake, mild-orientalisch gewürzt und komplett im Airfryer gegart.

AbnehmenMeal PrepOne-Pot
BBQ-Thunfisch Bowl mit Polenta und Eisbergsalat aus dem Airfryer mit Thunfisch-Steaks und Polenta, auf dunklem Walnussholz …
Duo 25 Min.

BBQ-Thunfisch Bowl mit Polenta und Eisbergsalat

Asiatisch inspirierte BBQ-Thunfisch-Bowl mit cremiger Polenta und knackigem, gegrilltem Eisbergsalat aus dem Airfryer.

GesundMeal PrepHigh Protein
Paprika-Seitan Bowl mit Polenta und Feldsalat aus dem Airfryer mit Seitan und Paprika, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Paprika-Seitan Bowl mit Polenta und Feldsalat

Thailändisch gewürzter Seitan mit Paprika und knuspriger Polenta auf frischem Feldsalat, alles aus einem Korb.

VegetarischAbnehmenVegan
Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Karotte aus dem Airfryer mit Tintenfischringe und Polenta (Maisgrieß), auf …
Einkorb 35 Min.

Meal-Prep Tintenfisch Bowl mit Polenta und Karotte

Knusprige Polenta, süße Karottensticks und zarter Tintenfisch aus dem Airfryer, perfekt für die Meal-Prep-Box.

Meal PrepHigh ProteinGesund
Meal-Prep Linsen Bowl mit Polenta und Rucola aus dem Airfryer mit Linsen und Instant-Polenta, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 40 Min.

Meal-Prep Linsen Bowl mit Polenta und Rucola

BBQ-würzige Linsen mit cremiger Polenta, alles zusammen in einer Auflaufform im Airfryer gegart.

VeganMeal PrepOne-Pot