🥬 Chinakohl

Chinakohl passt hervorragend in den Airfryer — hier findest du alle 44 Rezepte, die chinakohl als Zutat verwenden.

Meal-Prep Edamame Bowl mit Nudeln und Chinakohl aus dem Airfryer mit Nudeln und Edamame, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 27 Min.

Meal-Prep Edamame Bowl mit Nudeln und Chinakohl

Eine proteinreiche Meal-Prep-Bowl mit Edamame, Nudeln und Chinakohl aus dem Airfryer, italienisch angehaucht.

VegetarischHigh ProteinMeal Prep
Cremig Kichererbsen Bowl mit Baguette und Chinakohl aus dem Airfryer mit Kichererbsen aus der Dose und Chinakohl, auf …
Einkorb 33 Min.

Cremig Kichererbsen Bowl mit Baguette und Chinakohl

Knusprige Gewürz-Kichererbsen treffen auf zarten Chinakohl und geröstetes Baguette – alles aus einem Airfryer-Durchgang.

VeganHigh ProteinGesund
Chinakohl-Seitan Auflauf aus dem Airfryer mit Seitan und Chinakohl, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo 38 Min.

Chinakohl-Seitan Auflauf

Marokkanisch gewürzte Seitan-Streifen treffen auf knackig-zarten Chinakohl – schnell, proteinreich und voller Aromen.

VegetarischHigh ProteinGemüse
Miesmuscheln Curry mit Chinakohl und Polenta aus dem Airfryer mit Miesmuscheln und Chinakohl, auf dunklem Walnussholz …
Duo 35 Min.

Miesmuscheln Curry mit Chinakohl und Polenta

Nordisch inspiriertes Muschelcurry mit knackigem Chinakohl und cremiger Polenta, im Duo-Airfryer parallel gegart.

GesundMeal PrepHigh Protein
Chinakohl-Salami Auflauf aus dem Airfryer mit Chinakohl und Salami, auf beigem Marmor angerichtet.
Einkorb 35 Min.

Chinakohl-Salami Auflauf

Herzhafter Auflauf aus Chinakohl, Salami und Käse mit mexikanischen Gewürzen, komplett aus dem Einkorb-Airfryer.

EinfachLow CarbSchnell
Chili-Chinakohl-Kichererbsen-Röstchen aus dem Airfryer mit Kichererbsen und Chinakohl, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Duo + Einkorb 33 Min.

Chili-Chinakohl-Kichererbsen-Röstchen

Kichererbsen und Chinakohl in würziger BBQ-Chili-Marinade, knusprig geröstet aus dem Airfryer.

VegetarischVeganOne-Pot
Kidneybohnen Wrap mit Chinakohl und Polenta aus dem Airfryer mit Kidneybohnen und Polenta, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 30 Min.

Kidneybohnen Wrap mit Chinakohl und Polenta

Thailändisch gewürzte Kidneybohnen mit Polenta und geröstetem Chinakohl, eingerollt in einem warmen Wrap.

VeganOne-PotGemüse
One-Pot Rinderhackfleisch mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Rinderhackfleisch und Chinakohl, auf dunklem Walnussholz …
Duo + Einkorb 33 Min.

One-Pot Rinderhackfleisch mit Chinakohl

Rinderhack und Chinakohl garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer - mexikanisch gewürzt und in 30 Minuten fertig.

One-PotSchnellHigh Protein
Gefüllte Chinakohl-Rollen mit Kalbsschnitzel aus dem Airfryer mit Chinakohlblätter und Kalbsschnitzel, auf dunkelgrünen …
Einkorb 38 Min.

Gefüllte Chinakohl-Rollen mit Kalbsschnitzel

Zarte Chinakohlblätter gefüllt mit würziger Kalbsschnitzel-Masse, thailändisch abgeschmeckt und knusprig aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbOne-Pot
Chinakohl-Thunfisch Auflauf aus dem Airfryer mit Chinakohl und Thunfisch, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 30 Min.

Chinakohl-Thunfisch Auflauf

Levantinisch gewürzter Thunfisch-Auflauf mit knackigem Chinakohl, parallel im Duo-Airfryer gegart.

High ProteinLow CarbGesund
Räucherlachs-Spieße mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Räucherlachs und Chinakohl, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 25 Min.

Räucherlachs-Spieße mit Chinakohl

Zarte Räucherlachs-Spieße treffen auf knackig-gegarten Chinakohl – schnell, deutsch-nordisch und leicht.

SchnellLow CarbHigh Protein
Ofenfrisch Chinakohl-Rotbarsch-Röstchen aus dem Airfryer mit Rotbarschfilet und Chinakohl, auf dunklem Schiefer angerichtet.
Einkorb 33 Min.

Ofenfrisch Chinakohl-Rotbarsch-Röstchen

Rotbarsch auf würzigem Chinakohl-Tomaten-Bett, alles in einer Auflaufform im Airfryer gegart.

GesundLow CarbHigh Protein
Kabeljau-Spieße mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Kabeljaufilet und Chinakohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 27 Min.

Kabeljau-Spieße mit Chinakohl

Saftige Kabeljau-Spieße mit mediterranem Chinakohl, in einem Durchgang aus dem Airfryer.

High ProteinLow CarbGesund
One-Pot Linsen mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Rote Linsen und Chinakohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Einkorb 35 Min.

One-Pot Linsen mit Chinakohl

Schnelles One-Pot-Gericht: BBQ-würzige Linsen und Chinakohl, komplett im Airfryer gegart.

VegetarischSchnellOne-Pot
Zitronen-Schinken mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Schinken und Chinakohl, auf dunklem Walnussholz angerichtet.
Einkorb 30 Min.

Zitronen-Schinken mit Chinakohl

Würziger Schinken mit Zitrone und knackigem Chinakohl, mexikanisch gewürzt und in einem Durchgang aus dem Airfryer.

GesundLow CarbSchnell
Herbstliche Rinderfilet-Nuggets mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Rinderfilet und Chinakohl, auf dunkelgrünen Fliesen …
Einkorb 33 Min.

Herbstliche Rinderfilet-Nuggets mit Chinakohl

Zarte Rinderfilet-Nuggets und Chinakohl garen zusammen in einer Auflaufform im Airfryer.

High ProteinLow CarbEinfach
Tempeh-Spieße mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Tempeh und Chinakohl, auf beigem Marmor angerichtet.
Duo 35 Min.

Tempeh-Spieße mit Chinakohl

Orientalisch marinierte Tempeh-Spieße und knackiger Chinakohl, gleichzeitig aus dem Duo-Airfryer.

VegetarischVeganEinfach
Chinakohl gefüllt mit Schinken und Kräutern aus dem Airfryer mit Chinakohlblätter und gekochter Schinken, auf dunklem …
Einkorb 35 Min.

Chinakohl gefüllt mit Schinken und Kräutern

Zarte Chinakohlblätter gefüllt mit Schinken, Frischkäse und Kräutern, knusprig gegart im Airfryer.

EinfachLow CarbHigh Protein
Meal-Prep Hähnchenflügel-Bowl mit Haferflocken und Chinakohl aus dem Airfryer mit Hähnchenflügel und Haferflocken, auf …
Einkorb 35 Min.

Meal-Prep Hähnchenflügel-Bowl mit Haferflocken und Chinakohl

Mexikanisch gewürzte Hähnchenflügel treffen auf herzhafte Haferflocken und knackigen Chinakohl – perfekt vorbereitet für die ganze Woche.

High ProteinMeal PrepEinfach
Süß-scharfer Lachs mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Lachsfilet und Chinakohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo 22 Min.

Süß-scharfer Lachs mit Chinakohl

Saftiger Lachs mit süß-scharfer Glasur und knackigem Chinakohl, parallel gegart im Duo-Airfryer.

High ProteinLow CarbSchnell
BBQ-Style Forelle mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Forellen und Chinakohl, auf Terracotta-Fliesen angerichtet.
Duo + Einkorb 30 Min.

BBQ-Style Forelle mit Chinakohl

Saftige Forelle und knackiger Chinakohl mit BBQ-Würze, komplett zusammen aus dem Airfryer.

GesundLow CarbHigh Protein
Indisches Schweinefilet mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Schweinefilet und Naturjoghurt, auf dunklem Walnussholz …
Duo 33 Min.

Indisches Schweinefilet mit Chinakohl

Zartes Schweinefilet in indischer Joghurt-Curry-Marinade mit knackigem Chinakohl, in nur 33 Minuten aus dem Airfryer.

High ProteinSchnellLow Carb
Süß-scharf Zander mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Zanderfilet und Chinakohl, auf dunkelgrünen Fliesen angerichtet.
Einkorb 25 Min.

Süß-scharf Zander mit Chinakohl

Zartes Zanderfilet mit knackigem Chinakohl in süß-scharfer Sojaglasur, alles in einem Durchgang aus dem Airfryer.

GesundHigh ProteinLow Carb
Hähnchenschenkel-Spieße mit Chinakohl aus dem Airfryer mit Hähnchenschenkel, entbeint und Chinakohl, auf beigem Marmor …
Duo 35 Min.

Hähnchenschenkel-Spieße mit Chinakohl

Saftige Hähnchenspieße mit asiatischer Marinade und knackigem Chinakohl, gleichzeitig gegart im Duo-Airfryer.

AbnehmenHigh ProteinLow Carb