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Süßkartoffel-Pommes
Diese Süßkartoffel-Pommes brauchen nur eine Handvoll Zutaten und werden im Airfryer knusprig, ganz ohne Frittieröl.
VeganGemüseEinfachSchnell
Vorheizen200 °C · 3 Min.
Garen200 °C
Schütteln nach10 Min.
Zutaten
Portionen
2
Tippe auf + bei einer Zutat, um sie einzeln hinzuzufügen.
- 500 gSüßkartoffel (in Stifte geschnitten)
- 1 ELOlivenölVorrat
- 1 TLPaprikapulverVorrat
- 1 PriseSalzVorrat
Zubereitung
- 1
Süßkartoffelstifte mit Öl und Gewürzen mischen.
- 2
Bei 200 °C garen, nach 10 Minuten schütteln.
20 Min.
Süßkartoffel-Pommes
Nährwerte pro Portion · BLS 4.0
240kcal
3gProtein
46gKohlenhydr.
5gFett
Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.
Zutaten
- 500 g Süßkartoffel (in Stifte geschnitten)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz
Warum werden die Pommes nicht knusprig?
Den Korb nicht überladen und die Stifte gleichmäßig dünn schneiden.