Salami Wrap mit Paprika und Baguette aus dem Airfryer mit Tortilla-Wraps und Salami, auf beigem Marmor angerichtet.
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Salami Wrap mit Paprika und Baguette

Diese Wraps kombinieren würzige Salami mit knackiger Paprika und geschmolzenem Käse, dazu gibt es knuspriges Baguette direkt aus demselben Durchgang. Praktisch für Meal-Prep, da sich die Wraps gut vorbereiten und am nächsten Tag kurz aufwärmen lassen.

High ProteinMeal PrepSchnellEinfach
Vorheizen200 °C · 3 Min.
Garen200 °C
Schütteln nach4 Min.

Zutaten

Portionen
2
Tippe auf + bei einer Zutat, um sie einzeln hinzuzufügen.
  • 🌯4 StückTortilla-Wraps
  • 🍖150 gSalami (in Scheiben)
  • 🫑1 StückPaprika (in dünne Streifen geschnitten)
  • 🧀100 gGouda (gerieben)
  • 🧅0,5 StückZwiebel (in Ringen)optional
  • 🥖1 StückBaguette (in Scheiben geschnitten)
  • 🫒1 ELOlivenölVorrat
  • 🌶️1 TLPaprikapulverVorrat
  • 🧂1 PriseSalzVorrat
  • •1 PrisePfefferVorrat

Zubereitung

  1. 1

    Airfryer auf 200°C vorheizen.

    3 Min.
  2. 2

    Paprika und Zwiebel in dünne Streifen schneiden.

  3. 3

    Tortillas mit Salami, Paprika, Zwiebel und Gouda belegen, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und fest aufrollen.

  4. 4

    Baguettescheiben mit Olivenöl bestreichen.

  5. 5

    Wraps und Baguettescheiben in den Airfryer-Korb legen und 8 Minuten bei 200°C backen.

    8 Min.
  6. 6

    Nach 4 Minuten die Wraps und Baguettescheiben wenden, damit sie gleichmäßig knusprig werden.

  7. 7

    Fertig gebackene Wraps mit dem knusprigen Baguette servieren.

Nährwerte pro Portion · BLS 4.0

560kcal
28gProtein
46gKohlenhydr.
29gFett

Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.

Wie lange müssen die Wraps im Airfryer bleiben?

8 Minuten bei 200°C reichen aus, nach 4 Minuten einmal wenden für gleichmäßige Bräunung.

Eignen sich die Wraps für Meal-Prep?

Ja, du kannst die Wraps bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren und im Airfryer bei 180°C für 3-4 Minuten wieder aufwärmen.

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