Rührei im Airfryer – cremig und fluffig mit Eier und Butter, auf dunklem Schiefer angerichtet.
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Rührei im Airfryer – cremig und fluffig

Rührei aus dem Airfryer ist die unkomplizierte Variante für alle, die morgens keine Pfanne spülen wollen. In einer kleinen ofenfesten Schale wird das Ei gleichmäßig gegart und bleibt dabei schön cremig, wenn du es ein- bis zweimal durchrührst.

VegetarischEinfachSchnellHigh Protein
Vorheizen160 °C · 3 Min.
Garen160 °C
Schütteln nach3 Min.

Zutaten

Portionen
2
Tippe auf + bei einer Zutat, um sie einzeln hinzuzufügen.
  • 🥚6 StückEier
  • 🧈20 gButter (in Flöckchen)
  • 🥛30 mlSahneoptional
  • 🧂1 PriseSalzVorrat
  • •1 PrisePfefferVorrat
  • 🌿5 gSchnittlauch (fein gehackt, zum Garnieren)optional

Zubereitung

  1. 1

    Airfryer auf 160°C vorheizen.

    3 Min.
  2. 2

    Eier in eine kleine ofenfeste Schale aufschlagen, mit Sahne, Salz und Pfeffer verquirlen.

  3. 3

    Butterflöckchen in die Schale geben und die Schale in den Airfryer-Korb stellen.

  4. 4

    Bei 160°C 3 Minuten garen, dann mit einer Gabel kräftig durchrühren.

    3 Min.
  5. 5

    Weitere 3-4 Minuten garen, dabei nach Bedarf nochmals durchrühren, bis das Rührei cremig und fluffig ist.

    4 Min.
  6. 6

    Mit frischem Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion · BLS 4.0

280kcal
18gProtein
2gKohlenhydr.
22gFett

Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.

Wie lange braucht Rührei im Airfryer?

Bei 160°C ist cremiges Rührei nach etwa 6-8 Minuten fertig, wenn du es nach der Hälfte der Zeit durchrührst.

Welche Schale eignet sich für Rührei im Airfryer?

Eine kleine ofenfeste Auflaufform oder Metallschale aus Edelstahl, die locker in den Korb passt, funktioniert am besten.

Kann ich das Rührei auch im Duo-Airfryer zubereiten?

Ja, einfach eine passende Schale in eine der beiden Zonen stellen und bei 160°C wie im Einkorb-Gerät garen.

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