Pommes-Gemüse-Pfanne mit Paprika und Zwiebeln
Diese Pommes-Gemüse-Pfanne bringt alles aus einem Korb auf den Tisch: knusprige Pommes, süße Paprika und karamellisierte Zwiebeln. Ideal für einen schnellen Feierabend, wenn es unkompliziert und trotzdem bunt sein soll.
Zutaten
- 400 gPommes frites (tiefgekühlt)
- 1 StückPaprika (in Streifen geschnitten)
- 1 StückZwiebel (in Spalten geschnitten)
- 1 ELOlivenölVorrat
- 1 TLPaprikapulverVorrat
- 1 PriseSalzVorrat
- 1 PrisePfefferVorrat
- 1 ELPetersilie (gehackt, zum Bestreuen)optional
Zubereitung
- 1
Airfryer auf 200°C vorheizen.
3 Min. - 2
Pommes, Paprika und Zwiebel in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- 3
Die Mischung in den Korb geben und bei 200°C garen.
15 Min. - 4
Nach der Hälfte der Garzeit den Korb schütteln, damit alles gleichmäßig gart.
7 Min. - 5
Fertig garen, mit Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Pommes-Gemüse-Pfanne mit Paprika und Zwiebeln
Nährwerte pro Portion · BLS 4.0
Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.
Zutaten
- 400 g Pommes frites (tiefgekühlt)
- 1 Stück Paprika (in Streifen geschnitten)
- 1 Stück Zwiebel (in Spalten geschnitten)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 EL Petersilie (gehackt, zum Bestreuen) – optional
Bei 200°C brauchen Pommes und Gemüse zusammen etwa 15 Minuten, nach 7 Minuten solltest du den Korb einmal schütteln.
Ja, schneide rohe Kartoffeln in Stifte und verlängere die Garzeit auf etwa 20 Minuten bei 200°C.