Garnelen im Airfryer – saftig in 6 Minuten
Garnelen gehören zu den schnellsten Gerichten, die man im Airfryer zubereiten kann. Mit nur wenigen Zutaten und sechs Minuten Garzeit sind sie ideal für ein spontanes Abendessen oder als proteinreiche Beilage.
Zutaten
- 300 gGarnelen (geschält, ohne Darm)
- 1 ELOlivenölVorrat
- 2 StückKnoblauchzehen (fein gehackt)
- 1 TLPaprikapulverVorrat
- 1 PriseSalzVorrat
- 1 PrisePfefferVorrat
- 0,5 StückZitrone (Saft davon)optional
- 5 gPetersilie (gehackt)optional
Zubereitung
- 1
Garnelen trockentupfen und mit Olivenöl, Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- 2
Airfryer auf 200°C für 3 Minuten vorheizen.
3 Min. - 3
Garnelen in einer Schicht in den Korb legen, nicht überlappen lassen.
- 4
3 Minuten bei 200°C garen, dann den Korb schütteln.
3 Min. - 5
Weitere 3 Minuten garen, bis die Garnelen rosa und durchgegart sind.
3 Min. - 6
Mit Zitronensaft beträufeln und mit gehackter Petersilie bestreut servieren.
Garnelen im Airfryer – saftig in 6 Minuten
Nährwerte pro Portion · BLS 4.0
Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.
Zutaten
- 300 g Garnelen (geschält, ohne Darm)
- 1 EL Olivenöl
- 2 Stück Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 0.5 Stück Zitrone (Saft davon) – optional
- 5 g Petersilie (gehackt) – optional
Rohe, geschälte Garnelen sind bei 200°C in etwa 6 Minuten gar, dabei nach der Hälfte der Zeit einmal schütteln.
Ja, tiefgekühlte Garnelen sollten vorher aufgetaut und gut trockengetupft werden, damit sie knusprig statt wässrig werden.