Falafel aus dem Airfryer – TK knusprig
Fertige TK-Falafel aus dem Supermarkt landet oft trocken oder fettig in der Pfanne. Im Airfryer wird sie dagegen gleichmäßig heiß und knusprig, ohne dass du sie in Öl baden musst. Ideal für einen schnellen veganen Snack, als Topping für Bowls oder gefüllt in Wraps und Pita.
Zutaten
- 300 gTK-Falafel (tiefgekühlt, nicht aufgetaut)
- 1 ELOlivenöl (zum Besprühen)optionalVorrat
- 1 PriseSalzoptionalVorrat
Zubereitung
- 1
Airfryer auf 200°C vorheizen.
3 Min. - 2
Die gefrorenen Falafel direkt aus der Packung in den Korb geben, ohne sie zu stapeln. Optional kurz mit Olivenöl besprühen, für extra Knusprigkeit.
- 3
10 Minuten bei 200°C backen, nach der Hälfte der Zeit den Korb schütteln, damit die Falafel gleichmäßig bräunen.
10 Min. - 4
Die Falafel sind fertig, wenn sie außen goldbraun und knusprig sind. Mit Salz abschmecken und sofort servieren.
Falafel aus dem Airfryer – TK knusprig
Nährwerte pro Portion · BLS 4.0
Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.
Zutaten
- 300 g TK-Falafel (tiefgekühlt, nicht aufgetaut)
- 1 EL Olivenöl (zum Besprühen) – optional
- 1 Prise Salz – optional
Bei 200°C brauchen tiefgekühlte Falafel etwa 8-10 Minuten, je nach Größe und Airfryer-Modell.
Nein, TK-Falafel kommt direkt gefroren in den Korb, dadurch bleibt sie innen saftig und wird außen knusprig.
Ja, einfach die gleiche Menge auf beide Körbe verteilen und beide Zonen auf 200°C für 10 Minuten einstellen.