Asiatische Spareribs mit Sojasauce und Ingwer aus dem Airfryer mit Spareribs und Sojasauce, auf dunklem Schiefer angerichtet.
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Asiatische Spareribs mit Sojasauce und Ingwer

Diese Spareribs ziehen in einer Marinade aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch durch und werden im Airfryer außen knusprig, innen zart. Die Zubereitung braucht kaum Aufwand, der Geschmack erinnert an asiatisches Streetfood.

High ProteinEinfach
Vorheizen200 °C · 5 Min.
Garen180 °C

Zutaten

Portionen
4
Tippe auf + bei einer Zutat, um sie einzeln hinzuzufügen.
  • 🍖800 gSpareribs (in Rippenstücke geschnitten)
  • •60 mlSojasauceVorrat
  • 🫚15 gIngwer (fein gerieben)
  • 🧄3 StückKnoblauchzehen (fein gehackt)
  • •30 gHonigVorrat
  • •1 ELSesamölVorrat
  • •1 TLChiliflockenoptionalVorrat
  • 🌱2 StückFrühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)optional
  • •10 gSesam (zum Bestreuen)optional
  • 🧂1 TLSalzoptionalVorrat
  • •1 TLPfefferoptionalVorrat

Zubereitung

  1. 1

    Airfryer auf 200°C vorheizen.

    5 Min.
  2. 2

    Sojasauce, Ingwer, Knoblauch, Honig, Sesamöl und Chiliflocken zu einer Marinade verrühren und die Spareribs darin mindestens 30 Minuten marinieren.

    30 Min.
  3. 3

    Die marinierten Spareribs in den Korb legen und bei 180°C 15 Minuten garen.

    15 Min.
  4. 4

    Spareribs wenden, damit sie gleichmäßig bräunen.

  5. 5

    Weitere 10 Minuten bei 180°C garen, bis die Oberfläche knusprig und leicht karamellisiert ist.

    10 Min.
  6. 6

    Mit Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen und servieren.

Nährwerte pro Portion · BLS 4.0

520kcal
28gProtein
10gKohlenhydr.
40gFett

Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0.

Wie lange müssen Spareribs im Airfryer garen?

Insgesamt etwa 25 Minuten bei 180°C, nach der Hälfte der Zeit gewendet, bis sie knusprig und leicht karamellisiert sind.

Wie lange sollte ich die Spareribs marinieren?

Mindestens 30 Minuten, für intensiveren Geschmack idealerweise über Nacht im Kühlschrank.

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